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Multimedia


Los corredores son los protagonistas

En la sección de multimedia iremos recogiendo las fotografías y vídeos en las que nuestros alumnos son protagonistas, pero también instantáneas interesantes y archivos que por su interés tengan una utilidad para todos los corredores. Vídeos de tecnica de carrera, del trabajo de multisaltos y de cualquier otro aspecto del entrenamiento se entremezclarán con las fotografías y los vídeos de las carreras y los entrenamientos.



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Media Maratón del Dulce (Benavides de Órbigo) - 13/05/2012

Galería de vídeos

Trabajo de fuerza con gomas
Circuito básico de pesas
47 Behobia - San Sebastián (13/11/2011)
Ejercicios de técnica de carrera
Estiramientos
Acondicionamiento físico
Entrenamiento de cuestas
Acondicionamiento físico
Abdominales y lumbares
Circuito "Oberón"