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Los corredores son los protagonistas

En la sección de multimedia iremos recogiendo las fotografías y vídeos en las que nuestros alumnos son protagonistas, pero también instantáneas interesantes y archivos que por su interés tengan una utilidad para todos los corredores. Vídeos de tecnica de carrera, del trabajo de multisaltos y de cualquier otro aspecto del entrenamiento se entremezclarán con las fotografías y los vídeos de las carreras y los entrenamientos.



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Galería de imágenes

Escuela Nacional del Corredor Popular
Running micológico (24/11/201...
nº de fotos: 22
Escuela Nacional del Corredor Popular
48 Behobia - San Sebastián (1...
nº de fotos: 15
Escuela Nacional del Corredor Popular
Rodaje nocturno en La Candamia...
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Escuela Nacional del Corredor Popular
Entreno en el Gimnasio Victori...
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Escuela Nacional del Corredor Popular
Quedada en Solanilla de la Sob...
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Escuela Nacional del Corredor Popular
Media Maratón del Dulce (Bena...
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Escuela Nacional del Corredor Popular
Tirada larga previa a la Media...
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Galería de vídeos

Trabajo de fuerza con gomas
Circuito básico de pesas
47 Behobia - San Sebastián (13/11/2011)
Ejercicios de técnica de carrera
Estiramientos
Acondicionamiento físico
Entrenamiento de cuestas
Acondicionamiento físico
Abdominales y lumbares
Circuito "Oberón"